Chi Siamo
La nostra Scuola di Yoga è dedicata alla pratica ed all’insegnamento dello Yoga Integrale.
Questo metodo è un sistema di yoga per integrare ed armonizzare i vari aspetti della personalità e favorire l’equilibrio globale di corpo, emozioni, mente e natura interiore o spirito. Risponde alle necessità dell’uomo moderno combinando il pensiero scientifico moderno con l’antica saggezza che porta al benessere fisico, stabilità mentale e scoperta di se stessi.
Se siete interessati potete venire a trovarci per conoscerci e sperimentare di persona questo metodo di yoga.
Le Classi

Yoga Integrale
Lunedì 19:00-20:15
Mercoledì 12:30-13:45
Mercoledì 19:30-20:45
Sabato 09:30-10:45
La pratica classica di Yoga Integrale: un percorso attraverso le varie partiche
adatto a tutti

Yoga Dinamico
Giovedì 20:00-21:15
L'intensità delle sequenze Vinyasa: corpo, respiro ed energia

Meditazione
Lunedì 9:15-10:30
Venerdì 19:00-20:15
Un percorso di approfondimento delle differenti vie verso la meditazione